瑜伽球 – 最好的瑜伽球推荐
瑜伽球又叫健身球，瑜伽球能够锻炼腰腹的核心力量，让腹部变得更结实，还能训练平衡性和身体协调性，可以说是好处多多。就算您不想锻炼身体，坐在瑜伽球上也能够纠正您的坐姿，缓解腰痛，对于有长期腰痛的患者非常好。
瑜伽球适合所有人使用，不管您是健身达人还是初学者，都会很容易上手，包括需要康复治疗的人。使用瑜伽球锻炼身体非常安全，可以避免关节造成冲击，从而容易让身体再次受伤。
瑜伽球的选择标准是根据身高决定瑜伽球大小
- 身高150 -160cm建议选择直径55cm的瑜伽球
- 身高160 – 170cm选择直径为65cm的瑜伽球
- 身高170 – 180cm选择直径为75cm的瑜伽球
- 身高180cm以上建议选择直径为85cm的瑜伽球
下面是我们评测出效果最佳的4款瑜伽球，希望能帮助您找到一款适合您的瑜伽球，让您的健身事半功倍。
瑜伽球英文：Exercise Ball
整体性能最佳的瑜伽球：URBNFit Exercise Ball
性价比最高的瑜伽球：Live Infinitely Exercise Ball
最受欢迎的瑜伽球：Trideer Exercise Ball
最适合小孩使用的瑜伽球：Gaiam Kids Balance Ball
Table of Contents
整体性能最佳的瑜伽球：URBNFit Exercise Ball
- 这款防爆瑜伽球球采用专业的PVC材料制作成，不仅表面防滑，承受最大重量可达900kg
- 用途广泛：能在家里，办公室和健身房里使用
- 具有5种尺寸的瑜伽球选择
- 可以锻炼腹部，核心和下背部的肌肉
性价比最高的瑜伽球：Live Infinitely Exercise Ball
- 这款瑜伽球使用PVC材料制作成，无毒无重金属物质，防滑耐用
- 适合用于锻炼肌肉，瑜伽，或加强核心力量
- 非常适合初学者使用
- 最大承受重量：1000kg
最受欢迎的瑜伽球：Trideer Exercise Ball
- 这是一款高密度瑜伽球，球壁2.5毫米，非常厚，增加承重力和防爆能力，使用起来更加安全
- 不仅可以作为锻炼的器材，还能当椅子坐
- 有5种尺寸和多种颜色任您选择
- 球身使用低过敏性材料制成
最适合小孩使用的瑜伽球：Gaiam Kids Balance Ball
- 这款直径45cm的瑜伽球适合4到8岁的小孩子使用
- 球身防滑，可以用来当椅子，鼓励孩子使用健康的坐姿，还能加强平衡感
- 最大承受重量：135kg
