瑜伽垫 – 最好的瑜伽瑜伽垫推荐
如果您懒得出门，想在家就能做运动或练习瑜伽，那么一张瑜伽垫是必不可少的，无论您是要练习瑜伽还是锻炼肌肉，瑜伽垫绝对是您的好选择。瑜伽垫不仅防滑，弹性好，还能有效阻隔地板寒气，非常实用。
一般来说，瑜伽垫的尺寸要根据自己的身形选择，瑜伽垫长度要比身高长，宽度比肩膀宽一点即可。这样可避免在练习瑜伽时身体接触到地板，减少不必要的擦伤碰撞。瑜伽垫的好坏取决于材质，常见的材质一般分为NBR，PVC发泡、TPE发泡、亚麻，橡胶，聚脂钎维等几种。它们各有优缺点：
- PVC发泡材质：价格便宜，材质柔软。缺点是回弹效果差，防滑效果一般，使用久了容易掉色
- NBA材质是工业合成橡胶，耐用而且价格便宜，缺点是弹性稍差，材质过于柔软
- 亚麻材质：防滑吸水，弹性好，缺点是不容易清洗
- 天然橡胶材质：防滑，抓地力强，耐用不怕脏，缺点是不吸水，价格偏贵
- TPE发泡材质：无异味，材质环保，而且防水防滑，容易清洗，缺点是贵
- 聚脂钎维材质：清洗方便，价格便宜，缺点是不防滑，材质不够舒适
下面是我们评测出效果最佳的3款瑜伽垫，希望能帮助您找到一款适合您的瑜伽垫，方便您的健身时使用。
瑜伽垫英文：Yoga Mats
整体性能最佳的瑜伽垫：Jade Yoga – Harmony Yoga Mat
性价比最高的瑜伽垫：Gaiam Yoga Mat
最受欢迎的瑜伽垫：Gaiam Essentials Thick Yoga Mat
Table of Contents
整体性能最佳的瑜伽垫：Jade Yoga – Harmony Yoga Mat
- 这款瑜伽垫使用的是天然橡胶，比其他合成橡胶更防滑，有更强的抓地，而且更加环保
- 垫子质量非常好，适合大部分运动
- 有七种颜色任您挑选
- 瑜伽垫的厚度有4毫米
性价比最高的瑜伽垫：Gaiam Yoga Mat
- 这款PVC材质瑜伽垫轻巧柔软
- 多种图案款式让您挑选
- 防滑效果一般
- 瑜伽垫的厚度为5毫米
最受欢迎的瑜伽垫：Gaiam Essentials Thick Yoga Mat
- 经典PVC瑜伽垫非常适合所有类型的健身和锻炼
- 材质柔软
- 瑜伽垫附带一条提带，方便携带
- 瑜伽垫尺寸为：长x宽 180cm x 60cm
