健腹轮 – 最好的健身器材
健腹轮是一种可以锻炼肌肉关节的健身器材，主要是用于锻炼腹部，手臂上的肌肉。对于喜欢在家锻炼腹肌的朋友们，健腹轮确实是一个不错的选择，因为健腹轮轻巧坚固，组装简单，价格便宜。
无论您是新手还是健身达人，都适合使用健腹轮，新手应该使用跪姿滚动，而健身达人可以尝试站姿滚动，难度更高负荷更大。在做这个动作时，一定要保证肘关节锁死，然后慢慢向前推，速度越慢效果越好，动作过程确保两手和轮子的位置在您头部前方
如何选择健腹轮？首先看轮子数量和大小，轮子的数量决定难度，轮子越多平衡越好，安全性也高，难度也相对减少，推荐新手使用三个轮子或以上。轮子尺寸越小，负荷越高，锻炼效果越好。如果刚开始使用健腹轮的朋友们，我建议选择较大的轮子，健身这种东西千万不要逞强，不然很容易弄伤身体。
下面我们评测出质量最佳的3款健腹轮，希望您能挑选到合适的健腹轮，锻炼出完美的马甲线。
健腹轮英文：Ab Wheel Roller
整体性能最佳的健腹轮：Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller for Core Workouts
性价比最高的健腹轮:Odoland 3-In-1 AB Wheel Roller Kit AB Roller Pro
销量最好的健腹轮：Fitnessery Ab Roller for Abs Workout
Table of Contents
整体性能最佳的健腹轮：Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller for Core Workouts
- 超宽健腹轮，非常好的平衡性，适合新手
- 人体工程学设计，能最大限度提高锻炼腹肌效果
- 内置碳钢弹簧，安全设计，提供阻力可以自动回弹，辅助您完成动作
- 配送高密度海绵护膝
性价比最高的健腹轮:Odoland 3-In-1 AB Wheel Roller Kit AB Roller Pro
- 人体工程学设计，能最大限度提高锻炼腹肌效果
- 健腹轮里有有三个轮子，按照自己的需要安装轮子数量
- 附送一个阻力带和护膝
销量最好的健腹轮：Fitnessery Ab Roller for Abs Workout
- 这款健腹轮由不锈钢、防滑橡胶和PVC制成
- 滚轮手柄由EVA泡沫垫制成，确保使用时安全性和舒适性
- 配送一个舒适的护膝和两本关于健身的电子书
