为什么不能叫醒梦游的人?看到梦游的人怎么办?

看到梦游的人,怎么办?梦游是一种睡眠障碍,与精神或心理无关,在3-7岁的儿童中比较常见。看到梦游的人,不要大声叫醒对方,这样容易吓到梦游的人。

首先是确保安全,比如关上门窗,移走可能绊倒他们的物品,尝试引导梦游者回到床上,他们通常会再次入睡。

如果需要把对方叫醒,可以在距离1米左右的距离,轻声呼唤。避免拍打和摇晃对方的身体,这样容易引起对方无意识的反抗。梦游者被叫醒后,可能会感到恐慌,要轻声安慰,一般对方会回到床上继续睡觉。